خواص و فواید شگفت‌انگیز “عسل” برای درمان بیماری‌ها!/ درمان خانگی مشکلات پوست و مو با “عسل”
بر اساس گزارش های روشن، از خواص و فواید عسل در درمان و کنترل بیماری های پوست و مو، بیماری های قلبی عروقی، بیماری های معده و روده و به طور کلی بیماری های دستگاه گوارش و بسیاری از بیماری های دیگر استفاده می شود.
حدود 320 نوع عسل وجود دارد که از نظر رنگ، بو و طعم متفاوت هستند.
ترکیبات عسل چیست؟
عسل حاوی قند بیشتری و ترکیبی از اسیدهای آمینه، ویتامین ها، مواد معدنی، آهن، روی و آنتی اکسیدان ها است.
عسل همچنین به عنوان یک عامل ضد التهاب، آنتی اکسیدان و ضد باکتری استفاده می شود.
یک قاشق غذاخوری عسل حاوی 64 کیلو کالری انرژی، 17 گرم کربوهیدرات و 17 گرم قند است.
فواید عسل چیست؟
افراد معمولاً از عسل به صورت خوراکی برای درمان سرفه و به صورت موضعی برای درمان سوختگی و التیام زخم ها استفاده می کنند. همچنین از عسل در درمان، کنترل یا پیشگیری از بیماری های پوست و مو، بیماری های قلبی عروقی، بیماری های دستگاه گوارش و چندین بیماری دیگر استفاده می شود.
تاثیر عسل بر بیماری های قلبی عروقی
آنتی اکسیدان های موجود در عسل ممکن است با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط باشد. طبق یک مطالعه، عسل می تواند به کاهش فشار خون، افزایش سطح چربی خون و تنظیم ضربان قلب کمک کند که همه اینها می تواند عملکرد و سلامت قلب شما را بهبود بخشد.
درمان سرفه با عسل
مطالعات نشان می دهد که عسل ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده سرفه برای برخی از افراد مبتلا به عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی و سرفه های شبانه حاد عمل کند.
تاثیر عسل بر بیماری های دستگاه گوارش
شواهد نشان می دهد که عسل می تواند به تسکین بیماری های گوارشی مانند اسهال مرتبط با التهاب دستگاه گوارش کمک کند.
تاثیر عسل بر روی اعصاب
مطالعات نشان می دهد که عسل می تواند دارای فواید ضد افسردگی، ضد تشنج و ضد اضطراب باشد. در چندین مطالعه مشخص شده است که عسل به پیشگیری از اختلالات حافظه کمک می کند.
استفاده محلی از عسل برای درمان زخم ها
مطالعات نشان داده است که استفاده موضعی از عسل باعث بهبود زخم ها به خصوص در سوختگی ها می شود.
بررسی 26 مطالعه در مورد مراقبت از زخم نشان داد که عسل در بهبود سوختگی های جزئی و زخم های عفونی پس از جراحی موثر است.
اثر ضد التهابی عسل
عسل حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند از بدن در برابر التهاب محافظت کند. التهاب می تواند منجر به انواع مشکلات سلامتی از جمله بیماری قلبی، سرطان و اختلالات خود ایمنی شود.
در یک مطالعه نشان داده شد که دو قاشق چایخوری عسل سرفه های شبانه را در کودکان تسکین می دهد و به خواب بهتر آنها کمک می کند. با این حال، پزشکان عسل را برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی کنند.
عسل ضد پیری
عسل به سلامت پوست و ضد پیری کمک می کند. عسل بهترین مرطوب کننده طبیعی مخصوصا برای پوست های خشک است.
استفاده از عسل روی لب ها به درمان ترک خوردگی لب در زمستان کمک می کند.
عسل دارای خواص ضد سرطانی و ضد توموری است. همچنین یک ماده منحصر به فرد برای دفع سموم بدن است و می تواند با کاهش سطح کلسترول خون، خطر ابتلا به بیماری عروق بیماری کرونا را کاهش دهد. همچنین قلب را تقویت می کند و گردش خون را بهبود می بخشد.
آیا مصرف عسل باعث پوسیدگی دندان می شود؟
این غذا اگرچه بسیار شیرین است اما برای دندان مضر نیست و لثه ها را تغذیه می کند و دندان ها را سفید می کند.
دیابتی ها عسل بخورند یا شکر؟
وقتی نوبت به مدیریت قند خون می رسد، عسل مزایای بیشتری نسبت به قند معمولی دارد. البته این بدان معنا نیست که می توانید این غذاها را زیاده روی کنید.
اگرچه عسل سطح قند خون شما را نیز افزایش می دهد، آنتی اکسیدان های آن به محافظت در برابر سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 کمک می کند. همچنین شواهدی وجود دارد که مصرف متوسط روزانه عسل می تواند سطح قند خون ناشتا را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 افزایش دهد.
درمان زخم پای دیابتی با عسل
عسل همچنین یک درمان موثر برای زخم پای دیابتی است. زخم پای دیابتی می تواند منجر به قطع عضو شود. محققان بر این باورند که قدرت شفابخش عسل به دلیل اثرات ضد باکتریایی و ضد التهابی آن است.
لاغری با عسل
اگر از یک رژیم غذایی مناسب و متعادل پیروی می کنید؛ عسل همچنین می تواند به کاهش وزن کمک کند. متخصصان تغذیه خوردن یک قاشق عسل را قبل از خواب توصیه می کنند. همچنین می توانید عسل را با آب گرم صبح ها با معده خالی بنوشید. مصرف آن در صبح به افزایش متابولیسم کمک می کند که به نوبه خود در کاهش وزن سریعتر موثر است.
با مصرف عسل سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
عسل دارای آنتی اکسیدان است و مصرف روزانه آن می تواند در دراز مدت برای تقویت سیستم ایمنی مفید باشد و به همین دلیل است که عسل به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی شناخته می شود.
جایگاه عسل در طب سنتی
در طب سنتی عسل جزء مواد غذایی فرآوری شده و گرم و خشک طبقه بندی می شود.
از زمان های بسیار قدیم، عسل به عنوان یک ماده دارویی موثر در نظر گرفته شده است و به طور سنتی در بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گرفته است. مصریان، چینی ها، رومی ها و یونانیان باستان از عسل برای التیام زخم ها و ناراحتی های معده استفاده می کردند. حدود 2000 سال قبل از کشف باکتری از عسل برای درمان زخم های عفونی استفاده می شد.
سم درمانی
سم درمانی یا BVT استفاده از زهر زنبور زنده برای اهداف درمانی است. اعتقاد زیادی وجود دارد که در درمان چندین بیماری مانند آرتریت، نقرس و برخی عفونت ها موثر است.
درمان های خانگی سنتی با عسل
درمان اگزما با عسل
اگزما یک بیماری پوستی است که باعث قرمزی، خارش و پوسته پوسته شدن پوست می شود. کسانی که از اگزما رنج می برند می توانند مخلوطی از عسل خام و روغن زیتون را روی پوست بمالند تا از این مشکل خلاص شوند.
فواید عسل برای شوره سر
عسل همچنین یکی از بهترین درمان های خانگی برای شوره سر است. این نه تنها موهای خشک را تغذیه می کند بلکه موهایی صاف و نرم به شما می دهد.
برای درمان برفک در کودکان بالای یک سال می توانید یک قاشق عسل یا عسل مخلوط با آبلیمو به کودک خود بدهید.
فواید عسل برای ریزش مو
برای جلوگیری از ریزش مو می توانید از عسل و اسطوخودوس استفاده کنید. برای تهیه این ماسک مو باید دو قاشق غذاخوری عسل را با مقدار مساوی روغن گیاهی مخلوط کرده و روی موهای خود بمالید. این ماسک مو را به مدت 15 دقیقه نگه دارید و سپس آن را قبل از شامپو بشویید.
درمان بی خوابی با عسل
برای آرامش و خواب، یک قاشق چایخوری عسل را به یک لیوان شیر داغ یا دو قاشق چایخوری عسل را به یک فنجان چای بابونه اضافه کنید.
ماسک صورت عسل و خیار
دو قاشق عسل را با دو قاشق آب خیار مخلوط کنید و بگذارید 20 دقیقه روی صورتتان بماند. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. این ماسک رطوبت و طراوت پوست شما را افزایش می دهد.
خواص موم زنبور عسل
موم زنبور عسل محصولی است که از کندوهای زنبور عسل تهیه می شود. موم زنبور عسل برای کلسترول بالا، درد و عفونت های قارچی پوست استفاده می شود.
موم زنبور عسل به دلیل خاصیت محافظتی و آبگریز آن در کرم های ضد آفتاب، محصولات بهداشتی کودکان و برخی از لوازم آرایشی استفاده می شود. همچنین از موم زنبور عسل در صنایع غذایی به عنوان افزودنی یا برای بسته بندی برخی محصولات استفاده می شود.
تحقیقات نشان می دهد که استفاده از مخلوط موم زنبور عسل، عسل و روغن زیتون به مدت 12 ساعت در ناحیه ملتهب مقعد می تواند درد و خارش ناشی از زخم مقعد را کاهش دهد.
مطالعات اولیه نشان می دهد که استفاده از مخلوط موم زنبور عسل، عسل و روغن زیتون به مدت 12 ساعت برای هموروئید درد، خونریزی و خارش ناشی از هموروئید را کاهش می دهد.
ماهیت عسل در تاریخ و حدیث
نام عسل در سوره های مختلف قرآن آمده است. در آیات 68 و 69 سوره نحل می فرماید: «پروردگارت بر زنبورها نازل کرده است که از کوهها و درختان و بامهای بلند و سپس از انواع میوه های شیرین (و از شیرین و شهد خوشبوکننده) تغذیه کنید. گل ها). ) و پروردگارت را به اجابت برسان، سپس از آن شربت شیرین با رنگهای مختلف بیرون می آید که در آن شفای مردم است. در این کار نیز نشانه ای (از قدرت خداوند) برای اهل تفکر است».
در سنت، بر مصرف عسل تاکید زیادی شده است.
از حضرت علی علیه السلام نقل شده است که عسل شفای همه بیماری هاست و هیچ بیماری در آن نیست; خلط را کاهش می دهد و قلب را جلا می دهد. مکارم الاخلاق، ج ۱، ص ۳۹۹.
همچنین در حدیثی از امام رضا (علیه السلام) آمده است که هر که می خواهد در زمستان از سرماخوردگی دوری کند، سه لقمه شهد (عسل) بخورد. بحارالانوار، جلد 62، صفحه 324.
پیامبر اسلام (ص) نیز می فرماید: عسل دارو است: عسل دارو است.
منبع: دکترنامه