رژیم غذایی گیاهی از ابتلا به آسم جلوگیری می کند

آفتاب نیوز:

آسم یک عارضه التهابی مزمن است که در دستگاه تنفسی تأثیر می گذارد و باعث ایجاد خس خس و تنگی نفس می شود.

یکی از مهمترین عوامل محرک علائم آسم ، قرار گرفتن در معرض آلرژن ها یا مواد تحریک کننده مانند گرده یا دود سیگار ، ورزش شدید و استرس عاطفی است. چاقی نیز یک عامل خطر برای این بیماری است.

در یک مطالعه جدید ، محققان دریافتند که رژیم غذایی گیاهی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داده و علائم آن را بهبود بخشد ، در حالی که محصولات لبنی خطر این بیماری را افزایش داده و علائم آن را تشدید می کند.

محققان طیف وسیعی از مطالعات را بررسی کردند که به بررسی رابطه بین آسم و مصرف میوه و سبزیجات ، لبنیات ، تخم مرغ و چربی اشباع شده پرداختند.

دکتر هانا کالووا ، عضو تیم تحقیقاتی آمریكا گفت: “ما دریافتیم كه اجزای رژیم غذایی مانند آنتی اکسیدان ها ، فیبر ، اسیدهای چرب اشباع نشده اشباع نشده ، چربی های اشباع و ویتامین D می توانند به مسیرهای ایمنی بدن منجر شوند.” کمیته امتحانات پزشکی. “درگیری در آسیب شناسی آسم تأثیر می گذارد.”

محققان در حال تأکید بر تحقیقات بیشتر در این زمینه هستند.