اشتباهات رایج درباره میگرن که باید بدانید

5 اشتباه رایج درباره میگرن که باید بدانید و احتمالا از آن خبر ندارید ! اغراق نیست اگر بگوییم که میگرن حتی راه رفتن یا صحبت کردن را بسیار دشوار می کند، حتی برخی از حساسیت به نور یا بو و همچنین حالت تهوع رنج می برند. در اینجا به بررسی 6 باور غلط رایج در مورد مهاجرت می پردازیم که باید بدانید.

• میگرن یک سردرد است
• میگرن فقط زنان را مبتلا می کند
• میگرن فقط چند ساعت طول می کشد
• کافئین باعث میگرن می شود
• تغییر در رژیم غذایی می تواند میگرن را متوقف کند

با چندین محرک، علائم و علل، میگرن می تواند بسیار شدیدتر از سردرد باشد. این افسانه که میگرن سردرد است واقعا اشتباه است، به خصوص برای کسانی که به طور منظم از میگرن رنج می برند و درک می کنند که چقدر می تواند دردناک باشد. در حالی که سردرد اغلب کوتاه مدت است و به راحتی قابل درمان است، میگرن می تواند ساعت ها یا حتی روزها ادامه داشته باشد.

برخلاف سردرد که معمولاً فقط چند ساعت طول می کشد، میگرن در صورت عدم درمان می تواند بین 4 تا 72 ساعت ادامه داشته باشد. حتی با درمان، میگرن ممکن است مدتی طول بکشد تا از بین برود، و حتی اگر درد کاهش یافته باشد، ممکن است همچنان برخی از علائم را تجربه کنید.

مصرف کافئین می تواند باعث کم آبی بدن شود زیرا کافئین دارای اثرات مدر خفیفی است. در نتیجه، بسیاری از مردم بر این باورند که کافئین باعث میگرن می شود. با این حال، این باور عمدتا نادرست است. برخی تحقیقات حتی نشان داده اند که کافئین ممکن است به علائم میگرن کمک کند. کافئین می تواند به انقباض عروق خونی و کاهش تورم در مغز که باعث درد می شود کمک کند، به این معنی که می تواند به عنوان تسکین سریع علائم شدید میگرن عمل کند.