رژیم غذایی

سلامت و دانش

رژیم غذایی گیاهی از ابتلا به آسم جلوگیری می کند

[ad_1] آفتاب نیوز: آسم یک عارضه التهابی مزمن است که در دستگاه تنفسی تأثیر می گذارد و باعث ایجاد خس خس و تنگی نفس می شود. یکی از مهمترین عوامل محرک علائم آسم ، قرار گرفتن در معرض آلرژن ها یا مواد تحریک کننده مانند گرده یا دود سیگار ، ورزش شدید و استرس عاطفی است. چاقی نیز یک عامل خطر برای این بیماری است. در یک مطالعه جدید ، محققان دریافتند که رژیم غذایی گیاهی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داده و علائم آن را بهبود بخشد ، در حالی که محصولات لبنی خطر این…