زوال عقل
-
سلامت و دانش
با این آجیل به جنگ آلزایمر و زوال عقل بروید!
آفتاب نیوز : یافته ها نشان می دهد «گردو» قادر است استرس اکسیداتیو که مشخصه ی بیماری آلزایمر است را محدود و مکانیسم های دفاعی آنتی اکسیدانی طبیعی بدن را تقویت کند. بیماری آلزایمر یک بیماری عصبی شدید است که در درجه اول افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد و عامل ۶۰ تا ۷۰ درصد از موارد ابتلا به زوال عقل است. شایع ترین علائم از دست دادن حافظه شامل بی نظمی حواس پرتی و اختلال در عملکرد شناختی است. در طی ۵ تا ۲۰ سال بیماران به تدریج حافظه مهارت های زبانی و عملکرد های شناختی را…
-
سلامت و دانش
عصری در سلطه فناوری؛ آیا «زوال عقل دیجیتال» واقعی است؟
در عصری که در سلطه فناوری است، نگرانی از اینکه ممکن است استفاده افراطی از هر نوع صفحه نمایش منجر به زوال شناختی در انسان شود، هر روز جدی‌تر و در محافل پزشکی بحث‌برانگیزتر می‌شود. در سال‌های اخیر برای قرار دادن این موضوع در مرکز توجه عمومی و یادآوری اهمیت رسیدگی به آن، برخی متخصصان اصطلاحی با عنوان «زوال عقل دیجیتال» را به کار گرفته‌اند. در حالی که این اصطلاح هنوز به عنوان یک مشکل پزشکی شناخته نمی‌شود اما برخی از کارشناسان از آن برای توصیف تغییرات شناختی مرتبط با استفاده بیش از حد از فناوری استفاده می‌کنند. به گزارش…
-
سلامت و دانش
آلزایمر، ضعف حافظه و زوال عقل چه تفاوتی با هم دارند؟
آفتاب‌‌نیوز : اما چگونه می‌توانیم بگوییم این فراموشی‌های ناامیدکننده، بازتاب زوال شناختی ناشی از سن هستند یا علائم اولیه زوال عقل قریب‌الوقوع یا صرفاً یک مرحله گذرا که از آن بهبود خواهیم یافت؟ آیا ممکن است فراموشی عادی باشد؟ شنیدن سخنان ریچارد رِستاک ۸۲ ساله، متخصص مغز و اعصاب که کتاب جدیدش «چگونه از زوال عقل پیشگیری کنیم: راهنمای سلامت بلندمدت مغز» است، مایه اطمینان خاطر است. او می‌گوید یک دلیل روزمره برای از دست دادن حافظه وجود دارد: «در تمام طول زندگی، استرس موجب کاهش عملکرد طبیعی مغز می‌شود: شما با حافظه مشکل دارید. شما نمی‌توانید نام‌ها را بیاد…
-
عمومی
الگوی خوابی که با خطر بالاتر زوال عقل مرتبط است
دکترنامه/خراسان رضوی اختلال خواب در زوال عقل شایع اما دلیل آن نامشخص است و الگوی خواب کشف شده نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری خواهد بود. نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که میزان کمتر خواب رِم با خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. رم، خواب با حرکت سریع چشم (REM)، مرحله‌ای که با رویا دیدن و تثبیت حافظه مرتبط است. در طول خواب، مغز بین دوره‌های خواب عمیق سپس به سمت دوره‌های کم‌عمق‌تر خواب می‌چرخد و در این مرحله تمایل به دیدن خواب داریم، چه آن خواب‌ها را به خاطر بیاوریم یا خیر. در طول خواب رم چشم‌ها به…
-
سلامت و دانش
جلوگیری از زوال عقل و کُندذهنی با “کندر”
آفتاب‌‌نیوز : “کندر” صمغ گیاهی با مزه‌ای بسیار تلخ است که به ماده‌ای برای تقویت حافظه شهرت دارد، در این مطلب به بررسی تأثیرات کندر روی مغز و حافظه خواهیم پرداخت. در روایات زیادی بر فواید مصرف کندر تأکید شده است و نتایج مطالعات جدید علمی نیز مؤید تأثیر شگرف کندر بر ارتقا و حفظ وضعیت سلامتی انسان است. یکی از آثار مفید مصرف مداوم کندر، تأثیر آن بر حافظه است، مطالعات نشان داده است که مصرف کندر باعث افزایش قابل‌توجهی در قدرت حافظه و یادگیری می‌شود، یک مطالعه روی موش‌ها نشان داد که مصرف عصاره خوراکی این صمغ گیاهی…
-
سلامت و دانش
علائم هشداردهنده ابتلا به زوال عقل
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان ابزاری تولید کرده‌اند که با بررسی ۱۱ عامل با دقت بالایی پیش‌بینی می‌کند که آیا فرد در ۱۴ سال آینده به این بیماری مبتلا می‌شود یا خیر. عواملی از جمله سبک زندگی و ویژگی‌های شخصی در کنار سابقه بیماری‌ها با دقت بالایی نشان می‌دهد که آیا فرد در میانسالی دچار زوال عقل می‌شود یا خیر. این متخصصان با هدایت دانشگاهیان دانشگاه «آکسفورد»، داده‌های افراد ۵۰ تا ۷۳ ساله را که در دو مطالعه بلندمدت انگلیس شرکت کردند ـ مطالعه بانک‌زیستی انگلیس (Biobank UK) و مطالعه وایت‌هال۲ (Whitehall II) ـ بررسی کردند. آنها فهرستی از ۲۸ عامل شناخته‌شده…
-
سلامت و دانش
عوامل تشدیدکننده خطر زوال عقل
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، زوال عقل در حال حاضر هفتمین علت مرگ و میر در جهان و یکی از علل اصلی ناتوانی و وابستگی در میان سالمندان است. به گزارش دکترنامه، زوال عقل یک بیماری خاص نیست، بلکه مجموعه ای از شرایط است که بر حافظه، تفکر و مهارت های اجتماعی تاثیر می گذارد. آلزایمر و سکته مغزی شایع ترین علل زوال عقل هستند. اگرچه در حال حاضر هیچ درمانی برای زوال عقل وجود ندارد، کارشناسان چندین عامل پیش بینی کننده برای جلوگیری از خطر ابتلا به این بیماری در مراحل بعدی زندگی فهرست کرده اند. یک…
-
سلامت و دانش
ارتباط میزان بالای آنتی اکسیدان خون با ریسک کمتر زوال عقل
بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی که دارای بالاترین سطح آنتی اکسیدان های لوتئین، زآگزانتین و بتا کریپتوکسانتین در خون خود هستند، نسبت به افرادی که سطوح پایین تری از این آنتی اکسیدان ها دارند، در دهه های بعد کمتر احتمال دارد به زوال عقل مبتلا شوند. لوتئین و زآگزانتین در سبزیجات سبز برگ مانند کلم پیچ، اسفناج، کلم بروکلی و نخود فرنگی یافت می شوند. بتا کریپتوکسانتین در میوه هایی مانند پرتقال، پاپایا، نارنگی و خرمالو یافت می شود. می بیدون، نویسنده این مطالعه از مؤسسه ملی سلامت در مریلند، گفت: «توسعه عملکرد شناختی افراد یک چالش مهم بهداشت…
-
سلامت و دانش
رژیم غذایی پرفیبر ریسک زوال عقل را کاهش می دهد
ثابت شده است که فیبر برای یک سیستم گوارشی سالم ضروری است و همچنین دارای فواید قلبی عروقی مانند کاهش کلسترول است. اکنون، شواهدی در حال ظهور است که فیبر ممکن است برای سلامت مغز نیز مفید باشد. در یک مطالعه جدید، محققان ژاپنی دریافتند که رژیم غذایی با فیبر بالا با کاهش خطر زوال عقل مرتبط است. در یک مطالعه در مقیاس بزرگ، بیش از 3500 بزرگسال ژاپنی در یک مطالعه رژیم غذایی شرکت کردند و سپس به مدت دو دهه تحت نظر قرار گرفتند. نتایج نشان داد که بزرگسالانی که فیبر بیشتری، به ویژه فیبر محلول مصرف می‌کنند،…
-
سلامت و دانش
مشخص شدن جزئیات تازه‌ای از ارتباط بی‌تفاوتی و زوال عقل
محققان دانشگاه کمبریج در یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیدند که بی تفاوتی می تواند نشانه زوال عقل باشد و یافته های این مطالعه می تواند راهی جدید برای آزمایش بیمارانی باشد که علائم اولیه زوال عقل را نشان می دهند. به گزارش دکترنامه و به نقل از IAبی تفاوتی ، که به معنای عدم علاقه یا انگیزه در برخی بیماران است ، می تواند به پزشکان کمک کند تا بروز برخی از انواع زوال عقل را سالها قبل از شروع علائم پیش بینی کنند. محققان دانشگاه کمبریج توضیح دادند که یافته های جدید آنها ، منتشر شده در…