ورزش
-
عمومی
ست ورزشی زنانه – نکاتی که قبل از خرید باید بدانیم!
ست ورزشی زنانه – نکاتی که قبل از خرید باید بدانیم! هنگامی که برای ورزش کردن به کمی انگیزه نیاز دارید، هیچ چیز مانند پوشیدن یک ست ورزشی زنانه زیبا و هماهنگ اثر نمی‌کند. یک نظرسنجی در سال 2018 نشان داد که 85 درصد از ورزشکاران با پوشیدن لباس‌های ورزشی شیک هنگام ورزش، اعتماد به نفس بیشتری دارند. پوشیدن ست ورزشی باشگاهی و پوشاک مناسب می‌تواند اطمینان بدهد که هنگام انجام حرکات سخت، احساس راحتی و حمایت می‌کنید. بعلاوه، در روزهایی که ترجیح می‌دهید از ورزش کردن صرف نظر کنید، به احتمال زیاد شما را به اهدافتان پایبند نگه می‌دارد…
-
سلامت و دانش
۳۰ دقیقه ورزش؛ راه تقویت سلول‌های مبارز با سرطان سینه
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس بیانیه مطبوعاتی منتشر شده توسط دانشگاه تورکو فنلاند، ۲۰ بیمار که سرطان سینه شأن به تازگی تشخیص داده شده بود، اما هنوز درمان سرطان خود را شروع نکرده بودند، در این مطالعه شرکت کردند. در طول مطالعه، بیماران به مدت ۳۰ دقیقه با مقاومتی که خودشان انتخاب می‌کردند، بر روی دوچرخه رکاب زدند. نمونه خون از بیماران در حالت استراحت قبل، حین و بعد از پدال زدن گرفته شد. نتایج این مطالعه نشان داد که در حین ورزش، مقدار چندین نوع مختلف گلبول سفید در جریان خون افزایش می‌یابد. تعداد سلول‌های T سیتوتوکسیک کُشنده سرطان و…
-
عمومی
ساده‌انگاری نقش فیفا و ورزش در پازل پیچیده جهانی‌سازی+ فیلم
واکنش رئیس دانشگاه آزاد به یک نامزد انتخاباتی؛ رئیس دانشگاه آزاد اسلامی در مورد صحبت های یکی از نامزدهای انتخاباتی واکنش نشان داد. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، دکتر محمدمهدی طهرانچی با بیان اینکه جای تاسف دارد کسی که می‌خواهد عالی‌ترین مقام اجرایی کشور شود، ساده‌انگارانه می‌گوید ما باید مثل فیفا، بقیه اصول حاکمیت نظام سلطه را بپذیریم، گفت: در این نگاه ورزش امری سازمانی و فراملیتی است که اختیارات دولت‌ها سلب می‌شود. رئیس دانشگاه آزاد اسلامی ادامه داد: غرب بررسی کرد که برای پیاده‌سازی سند۲۰۳۰، عبور از فرهنگ تمدن‌ها و غلبه تمدنی بر دیگران باید از…
-
سلامت و دانش
هشدار به ورزشکاران درباره تبعات مصرف مکمل‌های استروئید آنابولیک بر باروری
اگرچه ورزش نقشی اساسی در سلامت عمومی و سلامت باروری مردان دارد، اما مصرف مکمل‌های بدنسازی حاوی استروئیدهای آنابولیک می‌تواند باعث آسیب دائمی به عملکرد جنسی و قدرت باروری مردان شود. به گزارش دکترنامه، دکتر سعید آراسته – متخصص اورولوژی و ناباروری مردان و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا در این خصوص گفت: تستوسترون هورمون اصلی جنسی در مردان است که در ایجاد و حفظ ویژگی‌های جنسی آنها نقش دارد. فرم ساخته‌شده یا مصنوعی این هورمون، استروئید آنابولیک نام دارد و در مواردی که نقص واقعی و طبیعی در تولید این هورمون وجود داشته باشد، در حوالی بلوغ…
-
اقتصادی
انتقاد از رفیق بازی مدیران ورزشی در اصفهان/ وزیر ورزش به این بازی مار و پله خاتمه دهد
محمدصالحی دارانی در نطق میان دستور: نماینده مردم فریدن، فریدون‌شهر در مجلس خطاب به وزیر ورزش و جوانان، گفت: دوست و رفیق بازی مدیریتی در استان اصفهان تنها جامی است که مدیران شما بالای سر می‌برند. لطفاً هرچه زود‌تر قبل از آنکه در رنکینگ جهانی صاحب رتبه شوند به این بازی مار و پله خاتمه دهید تا بیش از پیش ورزش استان به قهقرا نرود. به گزارش گروه سیاست خبرگزاری علم و فناوری آنا، حسین محمدصالحی دارانی در نشست علنی صبح امروز (یک‌شنبه، ۹ اردیبهشت ماه) مجلس شورای اسلامی در نطق میان دستور خود گفت: روز جهانی کارگر را به…
-
عمومی
رشد و ارتقاء فرهنگ پهلوانی و ایثارگری از دل ورزش زورخانه‌ای
۱۷ شوال روز شکست عمروبن عبدود توسط پهلوان‌ترین مرد در تاریخ بشر، حضرت علی(ع)، در کشورمان «روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای» است که چهره‌های این ورزش ما را با فرهنگ اصیل ایران‌زمین آشنا می‌کند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(دکترنامه)، ۱۷ شوال «روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای» نامگذاری شده است. در این روز بود که حضرت علی علیه‌السلام با عمروبن عبدود، پهلوان معروف عرب مبارزه کرد و او را شکست داد و پرچم اسلام را سربلند کرد و پرچم کفر را واژگون ساخت؛ به همین دلیل این روز را به عنوان روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای نامیده‌اند. ورزش…
-
سلامت و دانش
کاهش خطر مرگ زودرس در زنانی که منظم ورزش می‌کنند
بررسی داده‌های بیش از ۴۰۰ هزار بزرگسال آمریکایی در طول دو دهه نشان داده است زنانی که درگیر فعالیت بدنی هستند، ۲۴ درصد کمتر در معرض مرگ به هر دلیلی هستند، در حالی که این رقم برای مردان ۱۵ درصد است. به گزارش دکترنامه، داده‌های این مطالعه جدید نشان می‌دهد زنانی که به طور منظم ورزش می‌کنند در مقایسه با مردان در معرض خطر کمتر مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی یا سایر بیماری‌ها هستند. به گفته متخصصان، زنان همچنین با ورزش کردن ۳۶ درصد خطر حمله قلبی مرگبار، سکته مغزی یا سایر بیماری‌های قلبی عروقی را در خود کاهش…
-
سلامت و دانش
آیا ورزش در پیشگیری از سرطان پروستات موثر است؟
در سال‌های اخیر یکی از بحث‌برانگیزترین سوال‌ها در حوزه پژوهش سرطان این بوده است که آیا ورزش منظم می‌تواند جلوی برخی از انواع سرطان را بگیرد یا خیر. به گزارش دکترنامه، پاسخ به این سوال دشوار و پیچیده است. اما بنابر گزارش نیویورک تایمز، پژوهشی که اخیرا در نشریه انگلیسی طب ورزش (Sports Medicine) منتشر شده است، نگاهی دارد به اینکه فعالیت جسمی منظم چه تاثیری روی خطر ابتلا به سرطان پروستات دارد. در این پژوهش، داده‌های ۵۷ هزار و ۶۵۲ مرد سوئدی در فاصله سال‌های ۱۹۸۲ تا ۲۰۱۹ جمع‌آوری شد. آنها در دست‌کم دو آزمون تندرستی شرکت کردند تا مشخص…
-
سلامت و دانش
ورزش برای چاقی گونه
همه ی ما دوست داریم از روش های چاق شدن صورت آگاه شویم گذر زمان را متوقف کرده و ظاهر جوان خود را حفظ کنیم. چهره درخشان و صورت پُر از معمول ترین نشانه های پوست سالم است اما مراقبت از پوست کار ساده ای نیست. شکل صورت ما به طور طبیعی در طول زندگی تغییر می کند.در سنین جوانی چربی پوست صورت باعث می شود فرد سالم چاق و جوان به نظر برسد. اما با افزایش سن پوست هم خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و هم تر می شود. همه ی این عوامل باعث پیر شدن…
-
سلامت و دانش
بهترین ورزش برای رفع نفخ
آفتاب‌‌نیوز : سندروم روده تحریک‌پذیر یک اختلال گوارشی به شمار می‌رود که در دختران ورزشکار با شیوع نسبتا بالا دیده می‌شود و مشخصه آن تغییر در اجابت مزاج و درد شکمی مزمن است. شیوع سندروم روده تحریک‌پذیر در سراسر جهان تقریبا ۱۱ درصد و در افراد جوان و زنان بیشتر گزارش شده است. همچنین شیوع علائم آن نزدیک به مسابقات افزایش می‌یابد و بیماران در اغلب موارد نسبت به محرک‌های مختلف، پاسخ‌های حرکتی تشدید یافته‌ای در روده‌ها نشان می‌دهند و آستانه حسی در آنها کاهش می‌یابد و در عین حال نقش عوامل دستگاه عصبی مرکزی با توجه به تشدید علایم…