سلامت
-
سلامت و دانش
چگونه یک رژیم غذایی سالم به سلامت مغز کمک می‌کند؟
آفتاب‌‌نیوز : رژیم غذایی سرشار از قند و غذاهای فرآوری شده می‌تواند عملکرد مغز را ضعیف کرده و بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد. مغز شما به غذاهای سالم مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی و گوشت بدون چربی نیاز دارد تا عملکرد مطلوب خود را حفظ کند. مغز و روده از طریق مسیری به نام محور روده-مغز ارتباطات قابل توجهی دارند. عصب واگ، مغز و معده شما را به هم متصل می‌کند و به آنها اجازه می‌دهد مستقیماً با هم ارتباط برقرار کنند. به دلیل این ارتباط گاهی اوقات به دستگاه گوارش شما لقب «مغز دوم» داده می‌شود.…
-
اقتصادی
بهترین نرم‌افزارهای تشخیص آفات با هوش مصنوعی
دقت و سرعت بالا در انجام امور کشاورزی به‌واسطه فناوری هوش مصنوعی امکان‌پذیر شده است و این تکنولوژی کاربردهای وسیع در این صنعت دارد. تشخیص آفات و بیماری‌های گیاهان از مهمترین کاربردهای هوش مصنوعی است که از طریق نصب نرم‌افزارهای موجود بر روی تلفن همراه می‌توان به آن دست پیدا کرد. نرم‌افزارهای تشخیص آفات با استفاده از هوش مصنوعی کمک زیادی به کشاورزان در شناسایی و کنترل آفات می‌کند. این مقاله به معرفی بهترین نرم‌افزارهای تشخیص آفات با هوش مصنوعی پرداخته و ویژگی‌های هر یک را بررسی می‌کند. معرفی نرم‌افزارهای تشخیص آفات با هوش مصنوعی در زمینه تشخیص آفات گیاهان…
-
سلامت و دانش
آیا توده‌های عضلانی قوی‌تر خطر ابتلا به آرتروز را کاهش می‌دهند؟
معمولا سالمندان، زنان، افراد دارای اضافه وزن و افرادی که ورزش‌هایی مانند فوتبال، تنیس و دویدن طولانی‌مدت انجام دادند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند و مجبورند با مشکلاتی مانند درد، تورم و تحرک کمتر زانو دست و پنجه نرم کنند یا در نهایت تن به جراحی دهند. به گزارش دکترنامه، ژن‌ها و آسیب‌های پیشین زانو نیز می‌توانند در ابتلای فرد به آرتروز نقش داشته باشند. اما بر اساس مقاله‌ای که ماه آوریل در نشریه JAMA Network Open منتشر شد، تحقیقات جدید نشان داده که می‌توان با تقویت عضلات ساق پا، از شدت بیماری آرتروز زانو…
-
سلامت و دانش
چگونه یک رژیم غذایی سالم به سلامت مغز کمک می کند؟
مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می کنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد. به گزارش دکترنامه، رژیم غذایی سرشار از قند و غذاهای فرآوری شده می تواند عملکرد مغز را ضعیف کرده و بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد. مغز شما به غذاهای سالم مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی و گوشت بدون چربی نیاز دارد تا عملکرد مطلوب خود را حفظ کند. مغز و روده از طریق مسیری به نام محور روده-مغز ارتباطات قابل توجهی دارند. عصب واگ، مغز و معده شما را به…
-
عمومی
وظایف پرستار سالمند و خدمتکار منزل
امروزه با وجود مشغله ها و مسافت های طولانی، بسیاری از ما دیگر نمی توانیم از سالمندان عزیزمان مراقبت کنیم. با توجه به شرایط فوق الذکر و حساسیت خاص دوران سالمندی، امروزه نیاز به پرستار سالمند در منزل بسیار ضروری شده است. استخدام پرستار سالمند در منزل می‌تواند به حفظ کیفیت زندگی و سلامت روانی و جسمی افراد مسن کمک کند و به خانواده‌ها آرامش خاطر بدهد. در این میان سوال پرتکراری که مطرح می شود این است که آیا پرستار سالمند وظیفه انجام کارهای منزل را نیز دارد؟ در ادامه شما را با وظایف پرستار سالمند آشنا کرده و…
-
سلامت و دانش
درد عمل بینی طبیعی بیشتر است یا نیمه فانتزی
عمل بینی یکی از پرطرفدارترین جراحی‌های زیبایی در جهان است که به چند نوع اصلی طبیعی، فانتزی و نیمه فانتزی تقسیم می‌شود. هر یک از این روش ها، ویژگی‌ها و نتایج خاص خود را دارد و افراد بنا به سلیقه و نیاز شخصی خود، می‌توانند یکی از آنها را انتخاب کنند. اما یکی از مهمترین سوالاتی که پیش از انجام عمل بینی مطرح می‌شود، میزان درد و ناراحتی بعد از جراحی است. این سوال که “آیا درد عمل بینی طبیعی بیشتر است یا فانتزی؟” ذهن بسیاری از افرادی که قصد انجام این جراحی را دارند، به خود مشغول می‌کند. در…
-
اقتصادی
رشد ۲۹۰ درصدی تولیدات بخش شیلات استان مرکزی در دولت سیزدهم
دکترنامه/مرکزی استاندار مرکزی گفت: در دولت سیزدهم ۹۰ میلیارد تومان سرمایه‌گذاری در حوزه آبزی پروری استان داشتیم و ۷۰ میلیارد تومان نیز در حوزه خوراک آبزیان سرمایه گذاری شده است. فرزاد مخلص الائمه، ۱۶ مرداد در ستاد توسعه آبزی پروری استان مرکزی اظهار کرد: ظرفیت‌های استان مرکزی در بخش شیلات و آبزی پروری، ظرفیت خاصی است و از این ظرفیت با کمک بخش دولتی و خصوصی بسیار خوب استفاده شده است. وی با اشاره به رشد ۲۹۰ درصدی تولیدات بخش شیلات استان مرکزی افزود: در دولت سیزدهم ۹۰ میلیارد تومان سرمایه‌گذاری در حوزه آبزی پروری استان داشتیم و ۷۰ میلیارد…
-
سلامت و دانش
اهمیت مکمل‌های ضروری برای افزایش کیفیت شیر مادر
رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف مکمل‌های ضروری بر کیفیت شیر مادر تاثیر زیادی دارد، بر تداوم مصرف مکمل‌های ضروری و ویتامین‌های دوران بارداری پس از زایمان نیز تاکید کرد. به گزارش دکترنامه، دکتر زهرا طاولی با اشاره به فرا رسیدن هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر، اظهار کرد: مادران برای داشتن نوزاد سالم، شیردهی به فرزندشان را تا شش ماهگی جدی بگیرند. وی افزود: بدون شک شیردهی مادر به نوزاد در بهداشت روانی مادر نیز موثر است؛ زیرا برخی از مادران پس از زایمان به دلیل اختلالات هورمونی درگیر افسردگی پس از زایمان می‌شوند…
-
سلامت و دانش
ایران دومین مصرف‌کننده آنتی‌بیوتیک در جهان
آفتاب‌‌نیوز : سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است سالانه حدود ۳۰ درصد کل نسخه‌های آنتی‌بیوتیک که در سراسر دنیا تجویز می‌شود، غیرضروری است و بر اساس آخرین گزارش سازمان WHO ایران دومین مصرف‌کننده آنتی‌بیوتیک در جهان است. طبق گفته مسئولان سازمان غذا و دارو، آموکسی سیلین و سفیکسیم پرمصرف‌ترین آنتی‌بیوتیک در کشور هستند، این در حالی است که سالانه ۷۵۰ هزار نفر در جهان به علت مقاومت دارویی جان خود را از دست می‌دهند. به همین دلیل مقاومت میکروبی به عنوان بزرگ‌ترین تهدید سلامت جهان و امنیت غذایی قرن معرفی شده است؛ بنابراین آگاه‌سازی جامعه به منظور کنترل مقاومت میکروبی…
-
سلامت و دانش
چگونه از شر نفخ معده خلاص شویم؟
نفخ یکی از مشکلات شایعی است که بزرگسالان را درگیر می‌کند و موجب آزار فرد می‌شود؛ نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که به آن “اپیدمی” می‌گویند. اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد. به گزارش دکترنامه، با توجه به رژیم غذایی نامناسب اکثر افراد، سطوح بالای استرس، نیاز به داروهای روزانه و قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف، جای تعجب نیست که برخی افراد بیشتر روزها دچار نوعی نفخ می‌شوند. نفخ معده چیست؟ خوشبختانه در بسیاری از موارد، چیزی برای نگرانی وجود ندارد. معمولا می‌توان با ایجاد برخی تغییرات ساده در رژیم غذایی، این موضوع را برطرف…
