فشار خون
-
سلامت و دانش
فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید را با این دمنوش ها پایین بیاورید
آفتاب نیوز : چای و دمنوش های گیاهی از نظر فنی از برگ های چای ساخته نمی شوند بلکه از گل ها برگ ها دانه ها یا ریشه های دیگر گیاهانِ خشک شده ساخته می شوند. در نتیجه به طور طبیعی فاقد کافئین هستند و از لحاظ هیدراتاسیون یا آبرسانی می توان آنها را هم رده ی آب آشامیدنی به شمار آورد. فواید چای به آب رسانی محدود نمی شود فواید نوشیدن چای شامل یک فهرست بلندبالا است؛ به عنوان مثال چای سبز منبعی غنی از فلاونوئیدها است و مصرف منظم آن باعث کاهش فشار خون کلسترول و تری گلیسیرید…
-
سلامت و دانش
برای کنترل فشار خون بالا چه بخوریم؟
آفتاب نیوز : فشار خون بالا می تواند به سیستم عروقی آسیب برساند و به طور کل یک ریسک فاکتور برای اغلب بیماری ها از جمله بیماری های قلبی کلیوی سکته مغزی و مشکلات شناختی محسوب می شود. راه هایی برای کاهش فشار خون وجود دارد که ساده ترین آن مصرف برخی غذا ها با خاصیت کاهش فشار خون انجام ورزش یا فعالیت فیزیکی و ترک برخی عادات ناسالم است. پنج ماده غذایی که به کاهش و کنترل فشار خون کمک می کنند عبارتند از: ۱) کیوی پتاسیم بالای کیوی از طریق مهار اثرات سدیم در بدن به تعادل الکترولیت…
-
سلامت و دانش
مکمل های این ویتامین فشار خون را در سالمندان چاق کاهش می دهند
آفتاب نیوز : اما محققان گزارش دادند که مصرف بیش از دوز توصیه شده روزانه ویتامین D مزایای سلامتی اضافی نخواهد داشت. این یافته ها در مجله انجمن غدد درون ریز منتشر شده است. دکتر غاده الحاج فلیحان از مرکز پزشکی دانشگاه آمریکایی بیروت در بیروت لبنان گفت: «مطالعه ما نشان داد که مکمل ویتامین D ممکن است فشار خون را در زیرگروه های خاصی مانند سالمندان افراد مبتلا به چاقی و احتمالاً کسانی که سطح ویتامین D کمتری دارند کاهش دهد.» در توضیحات اولیه محققان گفتند که مطالعات قبلی کمبود ویتامین D را با افزایش خطر فشار خون بالا…
-
سلامت و دانش
دیابت زنان، باعث فشار خون بالای همسران‌شان میشود!
آفتاب‌‌نیوز : پرفشاری خون یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامتی در جهان است که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده است و پیش‌بینی میشود تا سال ۲۰۲۵، این تعداد به یک‌ونیم میلیارد نفر برسد. فشار خون کنترل نشده نقش مهمی در بروز بیماریهای قلبی عروقی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و مرگ و میر زودرس دارد. طبق یک بررسی ملی در ایران که در سال ۲۰۱۱ انجام شد، ۲۶ درصد از بزرگسالان در سنین ۷۰-۲۵ سال دچار پرفشاری خون بودند. طبق مطالعات موجود، علاوه بر فاکتور‌های ژنتیکی، تعدادی از رفتار‌های مربوط به سبک زندگی از جمله…
-
سلامت و دانش
از هر سه اصفهانی یک نفر مبتلا به فشار خون بالا است
دکترنامه/اصفهان معاون خدمات درمانی مدیریت درمان تامین اجتماعی استان اصفهان با بیان اینکه از هر سه اصفهانی یک نفر مبتلا به فشار خون بالا هستند، گفت: فشارخون طبیعی فقط یک عدد نیست بلکه داستان یک زندگی سالم و طولانی است. محمد مصلحی، در گفت‌وگو با دکترنامه، به مناسبت روز جهانی فشار خون با بیان اینکه شیوع فشارخون برابر ۳۳.۶۸ درصد است یعنی از هر ۳ نفر اصفهانی یک نفر مبتلا به فشارخون بالا است، اظهار کرد: بیش از نیمی از بیماران از ابتلای خود به این بیماری ناآگاه هستند و نیمی از افرادی که اطلاع دارند تحت درمان ومراقبت‌های لازم…
-
عمومی
افراد بالای 40 سال فشار خون خود را مرتب اندازه‌گیری کنند
توصیه‌های یک متخصص قلب و عروق: یک متخصص قلب و عروق از فشار خون بالا به‌عنوان اصلی‌ترین عامل بیماریهای قلبی و عروقی در جهان یاد و به افراد بالاتر از 40 سال توصیه کرد که فشار خون خود را به‌طور مرتب، اندازه‌گیری کنند. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، محمود محمدزاده شبستری با اشاره به آغاز پویش ملی سلامت از 20 آبان ماه در سراسر کشور به‌منظور غربالگری دیابت و فشارخون بالا، گفت: فشارخون بالا، مصرف سیگار، دیابت، افزایش وزن، بی‌تحرکی و استرس از عوامل بروز بیماریهای قلبی و عروقی هستند. وی با بیان اینکه ابتلا به…
-
سلامت و دانش
مبتلایان فشار خون این دارو را مصرف نکنند تا کلیه هایشان آسیب نبیند
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجله Mathematical Biosciences منتشر شده است، بیمارانی که برای کنترل فشار خون بالا، یک داروی ادرار آور (دیورتیک) و دارو‌های فشار خون مصرف می‌کنند، باید از مصرف ایبوپروفن خودداری کنند. دارو‌های ادرار آور و نیز دارو‌هایی که برای کنترل فشار خون و تنظیم مایعات بدن تجویز می‌شوند مانند مهارکننده سیستم رنین آنژیوتانسین (RSA) با نسخه پزشک و با نام‌های تجاری مختلف دارویی در دسترس هستند، در حالی که مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن عمدتاً بدون نسخه با نام‌های تجاری مختلف مانند «ادویل» (Advil) یا «موترین» (Motrin) در دسترس هستند. محققان دانشگاه واترلو در این…
-
سلامت و دانش
علت فشار خون پایین چیست؟ چه شرایطی باعث کاهش آن میشود؟
فشار خون پایین (Hypotension) زمانی ایجاد میشود که مقدار آن از حالت طبیعی کمتر باشد، در مواردی شاید آنچه برای یک فرد افت فشار خون در نظر گرفته میشود برای شخص دیگری مشکلی ایجاد نکند. بروز این عارضه امکان دارد علائم قابل توجهی نداشته باشد اما در موارد حاد خطرناک بهنظر میرسد. علت فشار خون پایین از کمآبی تا بیماریهای زمینهای مختلف متغیر است. نکته مهم این است که بدانید چه چیزی باعث بروز این حالت میشود تا در صورت لزوم بتوانید آن را درمان کنید. فشار خون پایین به چه معنا است؟ برای بیان مقدار فشار خون معمولا از…
-
سلامت و دانش
افزایش فشار خون هنگام ایستادن می تواند علامت خطر باشد
دکتر می گوید: «افزایش شدید فشار خون از حالت درازکش به حالت ایستاده می تواند پیش آگهی مهمی در افراد جوان مبتلا به فشار خون بالا باشد. پائولو پالاتینی، سرپرست تیم تحقیقاتی دانشگاه پادوآ در ایتالیا. وی افزود: «ما نسبتاً شگفت زده شدیم که حتی یک افزایش نسبتاً اندک در فشار خون ایستاده (6 تا 7 میلی‌متر جیوه) رویدادهای بزرگ قلبی را در دراز مدت پیش‌بینی می‌کند. مطالعه جدید شامل بیش از 1200 بزرگسال ایتالیایی، 18 تا 45 ساله، با فشار خون مرحله اول درمان نشده، فشار خون سیستولیک 140 تا 159 میلی‌متر جیوه و/یا فشار خون دیاستولیک 90 تا…
-
سلامت و دانش
گجت پوشیدنی از فشار خونی ها مراقبت می کند
اندازه گیری فشار خون نه تنها مشکل ساز است، بلکه همیشه دقیق نیست. در همین راستا شرکت Aktiia یک گجت پوشیدنی برای این منظور طراحی کرده است. این محصول در سال 2021 در بریتانیا، سوئیس، آلمان، اتریش، فرانسه، ایرلند و ایتالیا عرضه می شود. اما شرکت در نمایشگاه لوازم الکترونیکی مصرفی ایالات متحده در CES2022 نیز این محصول را معرفی کرد و اعلام کرد که در ایالات متحده نیز عرضه خواهد شد. بخش سخت افزاری سیستم Actia شامل یک مچ بند است که می تواند به طور دائم روی مچ دست بسته شود. این دستگاه از فرآیندی به نام فوتوپلتیسموگرام…
- 1
- 2