کم تحرکی
-
سلامت و دانش
کم تحرکی چقدر برای جهان هزینه دارد؟
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس تحلیل جدید سازمان بهداشت جهانی (WHO)، جهان با اپیدمی بیماری‌های قابل اجتناب مانند سرطان، دیابت، فشار خون بالا و زوال عقل مواجه است، مگر اینکه اقدام سریع برای متقاعد کردن افراد در افزایش فعالیت انجام دهد. بر اساس نتایج مطالعه سطح فعالیت افراد در ۱۷۴ کشور، عدم تحرک بدنی یک تهدید جدی برای سلامت در همه کشور‌های جهان است، به‌طوری‌که تا سال ۲۰۳۰ احتمالاً ۵۰۰ میلیون مورد جدید بیماری قابل پیشگیری رخ خواهد داد، مگر اینکه دولت‌ها اقدامی انجام دهند. این بار بیماری جدید ۳۰۰ میلیارد دلار هزینه در بر خواهد داشت که ۲۷ میلیارد دلار…
-
سلامت و دانش
چند ترفند ساده برای پیشگیری از چاقی و کم تحرکی در دوران کرونا
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران یکی از مهمترین تغییرات را به دلیل قرنطینه شدن خانه در دوران چاقی و عدم تحرک کرونا دانست و گفت: با برنامه ریزی مناسب و پیروی از یک رژیم غذایی سالم ، می توانیم از فرصت های قرنطینه در خانه های کرونا استفاده کرده و به بهبود استفاده از قدرت کمک کنیم. و سلامت جسم و روح. درخشان بزرگمهر – مشاور تغذیه و رژیم درمانی در مصاحبه با دکترنامه وی اظهار داشت: یکی از مهمترین تغییرات ناشی از قرنطینه در منزل و به دنبال آن عدم تحرک ، این است که در بیشتر خانواده ها…
-
سلامت و دانش
سیل کم تحرکی در ایران تا ۲۰ سال آینده/ ۳۰ میلیون ایرانی فشار خون دارند!
به گزارش شفاف ، افشین ملایی در جلسه شورای سیاستگذاری شهر فعال ایران که عصر امروز (پنجشنبه) برگزار شد ، با اشاره به اینکه طی 10 سال آینده سیل در کشور رخ می دهد که هنوز در کشور وی تکرار نشده است ، گفت: بیایید خود را برای این سیل آماده کنیم و اقدامات پیشگیرانه انجام دهیم ، زیرا آمار در بخش بهداشت نشان می دهد که در دو دهه آینده با ادامه سیل در این کشور دیگر فعال نخواهیم بود و از این طریق تمام ظرفیت های کشور به چالش کشیده می شود. ما با افرادی ملاقات خواهیم کرد…