تخمه کدو

سلامت و دانش

خواص تخمه کدو از کاهش خطر سرطان تا بهبود خواب

تخمه کدو تنبل منبع خوبی از پروتئین گیاهی و سایر مواد مغذی است که می تواند به عنوان آنتی اکسیدان از بدن در برابر چندین بیماری محافظت کند. به گزارش دکترنامه، تخمه کدو تنبل همچنین سرشار از چربی های سالم و پروتئین بسیار باکیفیت و قابل مقایسه با پروتئین سویا است و حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری است که به غیر از گوشت در غذاها یافت می شود. برخی از فواید این غذاها برای سلامتی به شرح زیر است: به گزارش تایمز نیوز: کاهش خطر ابتلا به سرطان: رژیم غذایی غنی از تخمه کدو تنبل با کاهش خطر ابتلا به…