تغذیه
-
سلامت و دانش
سه چهارم کودکان یمن از سوء تغذیه مزمن رنج می برند
به گزارش شفاف، به نقل از روزنامه الاخبار، سازمان بهداشت جهانی در صفحه توئیتر خود نوشت که 75 درصد کودکان یمنی از سوء تغذیه حاد رنج می برند و از مجموع 30 میلیون یمنی، 16.2 میلیون یمنی از ناامنی غذایی رنج می برند. این سازمان همچنین می گوید که سه چهارم کودکان یمنی از این بیماری رنج می برند. سازمان بهداشت جهانی در توییتی اعلام کرد که از هر چهار کودک یمنی، سه کودک از سوء تغذیه مزمن رنج می برند. سازمان بهداشت جهانی (WHO) در توییتی نوشت: این سازمان با مشارکت آژانس همکاری های بین المللی آلمان و وزارت…
-
سلامت و دانش
قصه درمانی؛ راه حلی ساده برای اختلالات تغذیه ای
اختلالات خوردن کودکان می تواند مشکلات متفاوتی را با پیشرفت آنها ایجاد کند. بنابراین ، تشخیص زودهنگام و درمان سریع این اختلال می تواند به فرزند شما کمک کند تا احساسات خود را کنترل کند و در نتیجه این اختلال را کاهش دهد. روشهای درمانی متعددی از جمله روان درمانی ، بازی درمانی و … برای درمان اختلالات رفتاری و روانی در کودکان وجود دارد. حتی یک نقاشی زیبا توسط کودک یکی از راه های درمان اختلالات مختلف است. بنابراین ، می توانید با آگاهی بیشتر بهترین روش درمانی را برای فرزند خود انتخاب کنید. علائم اختلالات خوردن در کودکان…
-
سلامت و دانش
چند نکته تغذیه ای درباره مقاومت به انسولین
مقاومت به انسولین خطر ابتلا به دیابت و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد و تشخیص آن یکی از اصلی ترین علائم هشدار دهنده سلامت است. به گزارش دکترنامه ، افراد می توانند با انتخاب سبک زندگی سالم از جمله ورزش منظم و رژیم غذایی متعادل از بروز این عوارض جلوگیری کنند. به طور کلی بهتر است غذاهای کامل و فرآوری نشده مصرف شود و از خوردن غذاهای فرآوری شده و آماده پرهیز شود. غذاهای فرآوری شده مانند نان سفید ، ماکارونی ، برنج و نوشابه خیلی زود هضم می شوند و می توانند سطح قند خون را افزایش…
-
سلامت و دانش
می‌توان با تغذیه دیابت نگرفت
اخبار آفتاب: مریم ماهارات ، یکشنبه ، 9 نوامبر 2018 ، در یک کارگاه آموزشی آموزش تغذیه گفت: “یکی از بیماری های مزمن متابولیکی ، دیابت شیرین یا دیابت است که در جامعه درباره آن چیزهای زیادی می شنویم.” وی با هشدار اینکه بیماران مبتلا به این نوع دیابت با متابولیسم غیرطبیعی کربوهیدرات ها ، پروتئین ها و چربی ها روبرو هستند ، شیوع این بیماری در ایران 10 درصد است و گفت: از هر 11 ایرانی یک مورد دیابت مشاهده می شود. تبدیل می شود. این متخصص تغذیه گفت: در بیماران دیابتی ، هورمون انسولین درگیر ورود قند از…
-
سلامت و دانش
هر آنچه باید درباره تغذیه و مکمل‌های ورزشی بدانید
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران در مورد اهمیت تغذیه ورزشی و همچنین نحوه مصرف مکمل های ورزشی ، هشدار از اختلالات کلیوی و کبد پس از مصرف ناخودآگاه مکمل ها توضیح داد و گفت: فقط به پزشکان ، متخصصان طب ورزشی و متخصصان تغذیه توصیه می شود رژیم ورزشی را تجویز کنند و توصیه کردن مکمل های ورزشی ، و مشارکت گروه های علوم تربیت بدنی در پزشکی ممنوع است. فواد اسجدی ، مشاور تغذیه تیم ملی در مصاحبه با دکترنامه وی با اشاره به اهمیت تغذیه ورزشی اظهار داشت: تغذیه مناسب یکی از نکات…
-
سلامت و دانش
بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در بحران کرونا
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به نقش تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش احتمال انقباض بیماری به ویژه همزمان با بیماری انسداد قلب و عروق قلب ، ضمن تأکید بر اولویت پیشگیری و نه درمان ، گفت: در حال حاضر همیشه تغذیه سالم برای جلوگیری از وجود دارد. بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن تأکید می شود که این امر با حفظ تعادل ، تنوع و تناسب در مصرف مواد غذایی حاصل می شود. مجید حسن قمی ، دکترای تغذیه و فیزیولوژی ورزش ، در مصاحبه با دکترنامه وی گفت: “خوردن سالم به معنای تعادل…