سبک زندگی سالم

سلامت و دانش

مراقبت از پوست با سبک زندگی سالم

بسیاری از افراد به دلایل مختلفی از مراقبت از پوست خود غافل می شوند، اما شما می توانید با انجام برخی اقدامات ساده و موثر به حفظ سلامت پوست خود کمک کنید. به گزارش دکترنامه، مراقبت از پوست و انتخاب سبک زندگی سالم می تواند روند طبیعی پیری را به تاخیر می اندازد و از وقوع آن جلوگیری کنید مشکلات پوستی مختلف کمک. سایت اطلاع رسانی « کلینیک مایو » توصیه های متعددی در این زمینه داشته است که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. 1) یکی از مهم ترین راه ها مراقبت از پوست، از آن در برابر…