روش های طبیعی چال گونه
چال گونه همان سوراخ، فرورفتگی یا گودی گونه است که هم می‌تواند به شکل تکی و روی یک گونه و هم به صورت دوبل روی دو گونه ایجاد شود. برخی از افراد این چال را به شکل ژنتیکی دارند، اما عدۀ زیادی هم هستند که دوست دارند با دست‌کاری صورت برای خود چال لپ ایجاد کنند. جذابیت این فرورفتگی برای صورت‌های تپل و چاق است و معمولاً برای صورت‌های لاغر زیبایی چندانی ندارد. برای ایجاد چال لپ که در این سال‌ها رواج زیادی پیدا کرده است، روش‌های مختلف پزشکی و غیر‌پزشکی وجود دارد. اگر شما هم به داشتن این چال علاقه‌مند هستید و چگونگی ایجاد چال لپ به روش طبیعی برای شما جذاب است، این مطلب می‌تواند راهنمای خوبی برای دریافت اطلاعاتی کامل در این زمینه محسوب شود.
روش‌های مؤثر ایجاد چال گونه در منزل و مطب پزشک
1.ایجاد چال گونه با آرایش
اگر دوست دارید از چال لپ به طور موقت و صرفاً برای تنوع استفاده کنید، بهترین روش استفاده از آرایش مخصوص است. در اصل شما با چند تکنیک آرایشی می‌توانید طوری گونه‌های خود را گریم کنید که حالت فرورفتگی داشته باشند. برای این کار طبق مراحل زیر پیش بروید.
- روبروی آینه قرار بگیرید و عمیقاً لبخند بزنید.
- با فاصله از خط لبخند خود جای فرورفتگی که می‌خواهید را ایجاد کنید. کمی بالاتر از محل چال با یک مداد قهوه‌ای تیره یک نقطه کوچک بگذارید.
- روی نقطۀ بالای چال یک خط هلالی ایجاد کنید و با استفاده از تکنیک‌های آرایشی خیلی لطیف آن را محو کنید. برای این کار می‌توانید از نوک انگشتان یا گوش پاک‌کن استفاده کنید.
- برای اینکه چال شما طبیعی‌تر جلوه کند، شاید لازم باشد چند بار این کار را تکرار کنید.
- ورزش برای داشتن چال لپ
روش ایجاد چال گونه با ورزش هم از دیگر روش‌های طبیعی ایجاد فرورفتگی در لپ است که می‌توانید از آن استفاده کنید. برای استفاده باید عضلات صورت خود را تقویت کنید.
- از غنچه کردن لب‌ها شروع کنید.
- حالت صورت را طوری قرار دهید که انگار در حال خوردن یک خوراکی ترش هستید. به عبارتی گونه‌های خود را به سمت داخل بمکید. همزمان با مکش لپ به داخل عضلات آن را با دندان بگیرید.
- برای اینکه فرم چال روی گونۀ شما ایجاد شود، باید از دست‌هایتان برای فشار وارد کردن به قسمت سوراخ لپ استفاده کنید.
- همزمان لبخند بزنید. با این کار عضله‌ای را که باید روی آن کار کنید را شناسایی خواهید کرد.
- اگر این کار را به شکل مداوم و روزانه برای مدت چندین دقیقه انجام دهید، حتماً صاحب چال لپ خنده بدون عمل خواهید شد.
- چگونگی ایجاد چال لپ با مداد یا خودکار
بله درست شنیدید.!! شاید کمی جالب و البته خنده‌دار به نظر برسد ولی برای داشتن چال لپ می‌توانید از یک مداد یا خودکار کمک بگیرید. شاید ایجاد چال گونه با مداد یکی از بهترین روش‌های طبیعی برای داشتن گونه‌های فرو رفته باشد.
- لبخند عمیقی بزنید تا به خوبی محل چال لپی که مایل به گذاشتن آن هستید را پیدا کنید.
- از دو مداد به طور همزمان استفاده کنید و روی نقطه مد نظر خود فشار ایجاد کنید.
- برای گرفتن نتیجه رضایت‌بخش باید این کار را به طور مداوم و حتی برای یک مدت طولانی انجام دهید.
4.روش طبیعی چال گونه با نخ
این شیوه هم بدون عمل جراحی و البته تحت نظر پزشک است که می‌تواند با استفاده از یک نخ منجر به ایجاد چال لپ در صورت شما شود. برای این کار در ابتدا پزشک با استفاده از کرم مخصوص موضعی محل مورد نظر را بی‌حس می‌کند. پس از بی‌حس شدن کامل صورت، پزشک چال لپ را با استفاده از لیفت نخ ایجاد می‌کند.
نحوه عمل جراحی برای داشتن چال لپ
برای برخی از افراد بهترین روش برای چال گونه انجام عمل جراحی است. البته باید گفت که این عمل می‌تواند در سریع‌ترین زمان ممکن و حتی بدون بیهوشی انجام شود. عمل ایجاد چال در گونه که به آن دیمل پلاستی می‌گویند، حدوداً 20 دقیقه با توجه به تبحر پزشک متخصص زمان می‌برد. زمان انجام عمل توسط دکتر سعید ساعدی تقریبا 20 دقیقه است.
پس از انجام این روش و بخیه کردن جای جراحی از داخل دهان، فرد ممکن است تا مدتی چال لپ دائمی را تجربه کند. برای تکمیل فرایند جراحی و داشتن سوراخ‌هایی طبیعی در گونه هنگام لبخند زدن، باید به ماهیچه‌های صورت زمان بدهید تا با بازسازی فقط در زمان لبخند شما فرورفتگی در لپ را نشان دهند.
در این مطلب نشان دادیم که چگونه چال گونه داشته باشیم، بدون اینک نیاز به رفتن زیر تیغ جراحی باشد. البته به روش جراحی هم برای آن دسته از افرادی که می‌خواهند زودتر به نتیجه برسند اشاره کردیم. هنگام تماشای بازیگران یا سلبریتی هایی که چال گونه دارند، اولین چیزی که به ذهن تان خطور می کند چیست؟ آیا شما هم دوست دارید مانند آنها چال گونه داشته باشید؟آیا علاقمند به دیدن فیلم چال گونه هستید؟
چال گونه در برخی از افراد به صورت طبیعی از بدو تولد وجود دارند و هنگام لبخند بر روی گونه های آنها دیده می شوند.
اگر شما هم تابحال به داشتن این فروفتگی های زیبا فکر کرده اید باید بگوییم که ایجاد چال گونه به روش های طبیعی و بدون نیاز به عمل جراحی هم امکان پذیر است. تنها کافی ست از نکات ارائه شده در این مطلب استفاده کنید و به خواسته ی خود برسید!
در این مطلب، روش های زیر برای ایجاد چال گونه بصورت طبیعی آورده شده است:
1- گونه ها را به سمت داخل بکشید
با ، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!
2- ورزش لب و گونه را انجام دهید
3- لبخند کامل بزنید
4- محل چال گونه را فشار دهید و نگه دارید
5- از مداد یا خودکار استفاده کنید
6- لبخند بزنید و موقعیت چال گونه را با انگشت خود میزان کنید
7- روی صورت خود، چال گونه بکشید
8- با کمک آرایش، چال گونه ایجاد کنید
9- رژیم غذایی سالم داشته باشید
10- عمل جراحی چال گونه انجام دهید
در این قسمت، هر کدام از روش های فوق، بصورت مرحله به مرحله و کامل توضیح داده شده اند.
راه های ایجاد چال گونه بصورت طبیعی
روش طبیعی ایجاد چال گونه، شامل طیف وسیعی از تمرینات گونه و چانه، آرایش کردن، داشتن رژیم غذایی سالم و عمل جراحی چال گونه است. جراحی روشی برای ایجاد چال گونه به طور دائمی است که برای انجام آن باید به متخصص مراجعه شود و احتیاط زیادی را می طلبد. اگر مایل به جراحی هستید، قبل از عمل از عوارض و خطرات آن مطلع شوید.
بهترین روش های طبیعی برای ایجاد چال گونه:
1- گونه ها را به سمت داخل بکشید
2- ورزش لب و گونه را انجام دهید
3- لبخند کامل بزنید
4- محل چال گونه را فشار دهید و نگه دارید
5- از مداد یا خودکار استفاده کنید
6- لبخند بزنید و موقعیت چال گونه را با انگشت خود میزان کنید
7- روی صورت خود، چال گونه بکشید
8- با کمک آرایش، چال گونه ایجاد کنید
وسایل مورد نیاز:
- آیینه
- فونداسیون آرایشی قهوه ای رنگ
- مداد ابرو
- سایه چشم
- قلم موی آرایشی
- کرم پودر
- پودر تثبیت کننده آرایش
روش:
- با استفاده از فونداسیون آرایش، پوست خود را یکدست و صاف کنید.
- لبخند بزنید و با یک مداد قهوه ای رنگ، محل فرورفتگی های گونه را با نقطه ای مشخص کنید.
- برای ایجاد چال گونه، از یک مداد قهوه ای تیره یا روشن استفاده کنید. از هر رنگی که متناسب پوست است استفاده نمایید.
- سایه چشم روشن را بردارید و با استفاده از برس آرایشی نقطه ایجاد شده روی گونه را منحنی کنید (بجای حرکت قلم مو به دو طرف، آن را به سمت بالا و پایین حرکت دهید).
- اکنون از کرم پودر استفاده کنید و چال گونه ی هلالی شکل را با کرم پودر مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود.
- مرحله ی بالا را با ظرافت و دقت انجام دهید تا رنگ ها پخش نشوند.
- می توانید از خودتان عکس یا فیلم بگیرید تا از میزان بودن آنها اطمینان حاصل کنید.
- برای بررسی نتایج، لبخند بزنید و در آینه، چال های گونه را بخوبی نگاه کنید. آیا متعادل هستند؟ خیلی تیره نیستند؟ آیا در نور کم، طبیعی به نظر می رسند؟
- اگر این چال ها، غیرطبیعی یا نامیزان به نظر می رسند، تردید نکنید و آنها را پاک کنید و دوباره طراحی کنید.
توجه: اگر در این گزینه موفق نشدید، بهتر است آن را انجام ندهید چون اگر بدرستی انجام نشود، ظاهر زیبایی نخواهید داشت.
اکنون با رژیم غذایی سالمی که می تواند در ایجاد چال گونه به شما کمک کند، آشنا می شوید.
9- رژیم غذایی سالم داشته باشید
- گاهی ممکن است به دلیل تغییرات وزن (اضافه وزن و کاهش وزن) چال گونه شما از بین برود. طبق مطالعات انجام شده، درصد چربی های ضروری بدن در مردان، 3 تا 5 درصد و در زنان ۸ تا ۱۲ درصد است.
- بنابراین ، دانستن درصد چربی و حفظ BMI (شاخص توده بدنی) در حد نرمال، بسیار مهم است.
- پیروی از یک رژیم غذایی سالم به شما کمک می کند تا به طور طبیعی چال گونه داشته باشید.
- از میوه ها و غذای سالم استفاده کنید. اگر اضافه وزن دارید از خوردن موز خودداری کنید.
- شکر و نمک کمتری مصرف کنید.
- از مصرف غذاهای بی ارزش و غذاهای فرآوری شده به شدت اجتناب کنید چون این غذاها برای هیچ کس مفید نیستند.
- گوشت های بدون چربی، غذاهای حاوی فیبر و سالادها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- غلات و مغزها هم برای تأمین انرژی کافی جهت عملکردهای طبیعی بدن مهم هستند.
- مهمترین نکته را هرگز فراموش نکنید که همیشه باید هیدراته بمانید. روزانه 8 تا 12 لیوان آب بنوشید. اینکار به دفع سموم بدن نیز کمک می کند.
- داشتن رژیم غذایی سالم، کلید حفظ وزن سالم است که منجر به ایجاد چال گونه طبیعی می شود.
اگر به دنبال روش های سریعتر و ماندگارتر ایجاد چال گونه هستید، می توانید از روش هایی مثل جراحی استفاده کنید.
10- عمل جراحی چال گونه انجام دهید
هشدار: به هیچ عنوان این روش را در خانه انجام ندهید چون احتمال ایجاد عفونت و خونریزی های شدید وجود دارد. برای انجام این عمل، به پزشک متخصص مراجعه کنید و در مورد عواقب و عوارض بعد از عمل جراحی، از او سوال کنید.
- 6 ساعت قبل از عمل، از خوردن و آشامیدن اجتناب کنید و از مصرف الکل و مشروبات الکلی بپرهیزید.
- برای تمیز کردن دهان خود از دهان شویه ضد باکتری استفاده کنید. رعایت بهداشت قبل از انجام عمل، بسیار مهم است.
- موقعیت چال گونه توسط پزشک مشخص می شود که محل آن با توجه به وضعیت چهره ی هر فرد، متفاوت است.
- تمام وسایل مورد استفاده برای جراحی، باید کاملا استریل و ضدعفونی شوند. پزشک هم باید دست های خود را کاملا ضدعفونی کرده باشد و از دستکش استفاده کند.
- برای ایجاد چال گونه، پزشک یک شکاف کوچک داخل گونه ایجاد می کند و از بخیه های قابل جذب برای بستن شکاف استفاده می نماید. بخیه زدن، باعث ایجاد چال گونه می شود.
- پس از جذب شدن بخیه ها، بافت های بین بخش داخلی پوست و عضلات صورت باعث ایجاد یک چال خنده دائمی بر روی گونه ها خواهند شد.
- پس از انجام این عمل باید از پوست تان به خوبی مراقبت کنید تا از بروز هرگونه آلرژی یا تحریک پوستی جلوگیری نمایید.
- توصیه های بعد از عمل را بخوبی انجام دهید و برای ضدعفونی کردن دهان، از دهانشویه استفاده کنید.
این چال های گونه، دائمی و ماندگار خواهند بود و شما می توانید بلافاصله پس از عمل، آنها را روی صورت تان ببینید.
حرف آخر…
ما در این مقاله تکنیک های ساده ای به شما آموزش دادیم که انجام آنها نتایج مطلوبی برای ایجاد چال گونه به همراه دارند.
اگر دوست دارید چال گونه داشته باشید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که این تکنیک های ساده را هر روز انجام دهید. با انجام این تکنیک ها به تاثیرگذاری آنها پی می برید و با کمک آنها می توانید جذابیت لبخند خود را چند برابر کنید.
در استفاده از این نکات صبور و پایدار باشید چون گاهی اوقات برای رسیدن به بهترین نتیجه، زمان بیشتری لازم است.
از آنجایی که تغییر در عضلات صورت می‌تواند دائمی باشد، پس حتماً باید قبل از تصمیم به داشتن این فرورفتگی در گونۀ خود برای همیشه، تمامی جوانب را بسنجید.