سلامت
-
عمومی
از کجا بفهمیم بلبرینگ چرخ عقب خراب است؟
احتمالاً شما هم تاکنون بارهاوبارها واژه بلبرینگ را شنیده باشید و البته آشنایی چندانی با کارایی آن نداشته باشید. بااین‌حال میتوان گفت که بلبرینگ ها قطعات مهمی در ساختار چرخ ها هستند و چرخدنده هایی هستند که امکان استفاده از آنها در هر نوع وسیله چرخنده، میسر است. این قطعه تنها مخصوص چرخ های خودرو نیست بلکه در سایر وسیله ها نیز مانند موتورسیکلت‌ها، اسکیت ها، موتورهای آبی، دیسک های سخت کامپیوتر و غیره استفاده می شود. در این مقاله از مجله رینگو قصد داریم ابتدا به معرفی بلبرینگ خودرو و سپس پنج نشانه خرابی بلبرینگ‌های چرخ عقب و جلوی…
-
عمومی
عیب یابی لباسشویی پارس قدیمی
کد خطاهای ماشین لباسشویی پارس هر خانه یک ماشین لباسشویی دارد ، اینطور نیست؟ خوب ، شاید همه خانه ها ماشین لباسشویی نداشته باشند ، اما من فکر می کنم منصفانه است که بگویم اکثر خانه ها یک ماشین لباسشویی را دارند زیرا بدون داشتن لباس شویی شخصی فرایند شستشو بسیار سخت تر و وقت گیرتر است. ماشین های شستشو واقعا تاثیر زیادی در زندگی بشر گذاشته اند و در حال حاضر تعداد زیادی برند و انواع مختلف لباسشویی وجود دارد. لباسشویی پارس یکی از بهترین انواع لباسشویی موجود در دنیا است. برخی از مدل ها ممکن است ویژگی های…
-
اقتصادی
لزوم ایجاد منابع پایدار برای جبران حقوق/ هشدار نسبت‌به اثر تورمی کاهش ارز کالاهای اساسی
کارشناسان اقتصادی معتقدند اگرچه دولت برای جبران حقوق حقوق‌گیران در شرایط تورمی باید به فکر منابع پایداری مانند مالیات باشد، اما روش‌هایی مانند کاهش ارز تخصیصی به کالاهای اساسی اثرات تورمی دارد. به گزارش دکترنامه، محسن نجفی‌خواه معاون علمی، فرهنگی و اجتماعی سازمان برنامه و بودجه کشور در یک برنامه تلویزیونی با عنوان «هزینه‌تراشی یا خرج ضروری؛ اما و اگرهای افزایش حقوق کارمندان» با بیان اینکه موافقت یا مخالفت دولت با افزایش حقوق تابع شرایطی است که در لایحه پیش‌بینی شده است، افزود: نکته اصلی اینکه در زمینه حقوق و مزایای کارکنان، بازنشستگان، بهزیستی و سایر اقشار یا سایر هزینه‌ها…
-
عمومی
بهترین کرم ضد افتاب از نظر مردم
معمولا افراد برای شروع یک روتین پوستی مناسب و از بین بردن مشکلات پوستی (جوش، لک، التهاب) به سراغ محصولات عجیب و غریب زیادی می‌روند و در این راه حاضر به پرداخت هزینه‌های بالا می‌شوند. اما بهتر است بدانید مهم‌ترین محصولی که به تنهایی 50% مشکلات پوستی شما را حل می‌کند، کرم ضد آفتاب است! اشعه‌های مضر خورشید بیشترین آسیب را به پوست وارد می‌کنند و کرم های ضد آفتاب مهم ترین راه محافظت از شما در برابر آنها می‌باشند. در این مقاله از تانیرو شما را با بهترین مارک ضد آفتاب از نظر پزشکان آشنا خواهیم کرد. ضد آفتاب…
-
سلامت و دانش
مزایای شیر؛ از بهبود خواب تا پیشگیری از دیابت
آفتاب‌‌نیوز : ندا فرح‌بخش با اشاره به اجرای پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم از اول تا ۱۵ بهمن‌ماه اظهار کرد: پیام روز هشتم این پویش “روزانه دو لیوان شیر بخورید، خواب بهتر با مصرف لبنیات بیشتر” است. ﺷﻴﺮ یک ﻏﺬﺍی ﻛﺎﻣﻞ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺩﺍﺭﺍ ﺑﻮﺩﻥ پروتئین با کیفیت بالا، ﺍﻧﻮﺍﻉ مواد معدنی ﻭ تعدادی ﺍﺯ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦﻫﺎ، ﻧﻘـﺶ مهمی ﺩﺭ ﺭﺷﺪ ﻭ ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ. وی افزود: ﺷﻴﺮ ﻭ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩﻫﺎی لبنی ﻣﻬﻢﺗﺮﻳﻦ ﻣﻨﺒﻊ ﺗﺎﻣﻴﻦ ﻛﻠﺴﻴﻢ هستند ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ برای ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﻭ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﺍﺳﺘﺨﻮان‌ها، ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻭ پوﺳﺖ ﺗﻮﺻﻴﻪ میﺷﻮﺩ. ﺗﻨﻮﻉ ﺍﺟﺰﺍی ﻏﺬﺍیی ﺩﺭ ﺷﻴﺮ موجب ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ…
-
سلامت و دانش
خطرات رفیق دیجیتال برای سلامتی و سبک زندگی
گوشی های هوشمند در دنیای امروز یار جدایی‌ناپذیر از زندگی بسیاری از مردم هستند و به اصطلاح «رفیق گرمابه و گلستان‌مان» شده اند؛ گَجت هایی با کاربردهای متنوع که در انجام بسیاری از کارها و امور مختلف زندگی، مفید و «کار راه انداز» هستند و شاید تصور زندگی بدون آنها برای بسیاری از ما غیرممکن به نظر برسد اما مانند هر وسیله یا دستاورد دیگری این ابزار نیز می‌تواند سوی تاریک داشته باشد. به گزارش دکترنامه، استفاده از هر وسیله و فناوری در زندگی، نیاز به آموزش و مدیریتِ کاربری دارد و از آنجا که موبایل یک وسیله شخصی است،…
-
عمومی
عوارض دمنوش رازیانه
رازیانه یا بادیان گیاهی زمستانی است که از خانواده سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است و مانند آنها پیاز سفید رنگ با ساقه‌های بلند است. رازیانه از لحاظ ظاهری شبیه به کرفس و از نظر طعم شبیه به شیرین بیان است. اصل رازیانه به کشور های مدیترانه ای برمی‌گردد اما به دلیل فراوان بودن خواص دمنوش رازیانه ترکیبی امروزه در بسیاره از کشورهای جهان از جمله ایران مورد توجه قرار گرفته است. در طب سنتی ایران، از رازیانه به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می‌شود چون رازیانه طبع گرم و خشکی دارد. قسمت های مورد استفاده از رازیانه عبارتند…
-
سلامت و دانش
چرا مردم قارچ گانودرما مصرف می کنند؟
قارچ گانودرما چیست؟ چرا گانودرما را پادشاه گیاهان دارویی، جان افزا، اکثیر جوانی می نامند؟ خواص گانودرما را می‌شناسید؟ گانودرما لوسیدوم یکی از ارزشمند ترین مواد خوراکی است که در گروه گیاهان دارویی قرار می گیرد. تحقیقات بسیاری در زمینه خاصیت قارچ گانودرما صورت گرفته که همگی دلالت بر مغذی بودن قارچ گانودرما دارد. متخصصین تغذیه با توجه به فواید گانودرما لوسیدوم، این گیاه شفابخش را جایگزین و مکمل بسیاری از داروهای شیمیایی و زیان بخش دانسته اند. گانودرما در ایران به خوبی رشد می کند و با اقلیم ایران سازگار است. اگر سلامت جسمانی، نشاط روحی و عمری طولانی می…
-
سلامت و دانش
مکمل ویتامین دی برای پیشگیری از شکستگی استخوان مفید است؟
آفتاب‌‌نیوز : نتایج کارآزمایی بالینی بزرگ کنونی نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین دی استحکام استخوان را افزایش نمی‌دهند و از شکستگی استخوان در کودکان جلوگیری نمی‌کنند. تخمین‌ها نشان می‌دهد که تقریبا از هر سه کودک یک کودک قبل از رسیدن به سن ۱۸ سالگی حداقل یک مورد شکستگی استخوان را تجربه می‌کند. متخصصان پزشکی هشدار می‌دهند که این شکستگی‌ها می‌توانند منجر به ناتوانی طولانی‌مدت و حتی کاهش کیفیت زندگی شوند. در سال‌های اخیر، با توجه به نقش این ویتامین در معدنی‌سازی استخوان، علاقه فزاینده‌ای به مزایای بالقوه مکمل‌های ویتامین دی برای تقویت استحکام استخوان یا کاهش خطر شکستگی در کودکان…
-
عمومی
چگونه کفپوش و پارکت را تمیز کنیم؟
روش های زیادی برای تمیز کردن کفپوش ها استفاده می شود. با این حال، این روش ها ممکن است به کفپوش شما آسیب برساند و طول عمر آن را کاهش دهد. همانطور که تقریباً هر پوشش کف با روش متفاوتی تمیز می شود، نظافت عمومی برای همه آنها به یک شکل انجام می شود. آیا محصول تمیزکننده شما برای تمیز کردن کفپوش مناسب است؟ آیا کف اتاق نشیمن و کف آشپزخانه یا سینک شما با یکدیگر تفاوت دارند؟ سپس ممکن است لازم باشد از یک محصول تمیزکننده جداگانه برای همه آنها استفاده کنید. حتماً برچسب‌های اطلاعاتی روی محصول خود را…
