سلامت
-
سلامت و دانش
ویتامینی برای سلامت پوست، مو، سیستم ایمنی و عصبی
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین‌های گروه B شامل تیامین (۱B)، ریبوفلاوین (۲B)، نیاسین (۳B)، اسید پانتوتنیک (۵B)، پیریدوکسین (۶B)، بیوتین (۷B)، فولات (۹B) و ۱۲B است. عملکرد ویتامین‌های گروه ب ویتامین‌های گروه B نقش اساسی در فرآیند تبدیل غذا به انرژی دارند و از ضروری‌ترین ویتامین‌ها هستند که روزانه توسط منابع غذایی باید دریافت شوند. خانواده ویتامین B برای سلامت مو، پوست، اعصاب، سلول‌های خونی و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. مصرف رژیم غذایی غنی از ویتامین‌های گروه B می‌تواند خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد، زیرا این ویتامین‌ها با تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی که برای عملکرد مغز و تنظیم…
-
سلامت و دانش
روش‌های نوین مقابله با سرطان؛ از پیشرفت تازه در مهار لوسمی تا شخصی‌سازیِ درمان
پس از شناسایی روشی جدید برای جلوگیری از پیشرفت سرطان خون، متخصصان امیدوارند پیشرفت فزاینده‌ای در شیوه‌های درمان این نوع سرطان حاصل شود. به گزارش دکترنامه، در لوسمی حاد میلوئید یا اِی‌ام‌ال (Acute myeloid leukaemia)، مغز استخوان تعداد زیادی سلول خونی غیرطبیعی تولید می‌کند که درمان آن بسیار دشوار است. برای مثال در دوره پنج ساله این بیماری تنها حدود ۳۰ درصد از آن جان سالم به در می‌برند. این سرطان کشنده است و اغلب افراد بالای ۷۰ سال به آن مبتلا می‌شوند. به گزارش نشنال‌نیوز، به رغم آنکه نرخ ابتلا به این سرطان در جهان رو به افزایش است اما عامل آن هنوز مشخص نیست. طبق گزارش سازمان بهداشت و سلامت ملی انگلیس،…
-
اقتصادی
اندروید صاحب سلامت باتری می‌شود
گوگل مشغول کار روی گزینه جدیدی است تا سلامت باتری در گوشی اندرویدی را نشان دهد. به گزارش دکترنامه، از آنجایی که عمر گوشی‌ها طولانی‌تر و طولانی‌تر می‌شود، ممکن است بعضی از قطعات آنها پیش از فرا رسیدن زمان تعویض گوشی، خراب شوند. بر این اساس، گوگل سرگرم کار برای ایجاد حمایت بهتر برای نمایش دادن وضعیت سلامت قطعات در گوشی‌های اندرویدی است. وضعیت سلامت باتری، هنوز یکی از این گزینه‌ها نیست. بسیاری از گوشی‌های اندرویدی مانند گوشی‌های ساخت سامسونگ، وان پلاس و برندهای دیگر می‌توانند سلامت باتری را نشان دهند اما خود اندروید، از چنین قابلیتی حمایت نمی‌کند. گوگل…
-
سلامت و دانش
هشدار؛ حافظه ما در معرض خطر غذاهای ناسالم!
غزال زیاری_ تحقیقات جدید حکایت از آن دارد که یک رژیم غذایی غربی متشکل از غذاهای چرب و شیرین (غذاهای ناسالم)، در طول سال‌های حیاتی رشد مغز، باعث مختل شدن حافظه در دراز مدت خواهد شد. رژیم غذایی غربی که در حقیقت با غذای ناسالم مترادف است، به دلیل تأثیرش بر سلامت جسمی و روانی و آسیب‌هایش این روزها حسابی مورد توجه قرار گرفته است. رژیم غذایی غربی در حقیقت، رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده، چربی‌های اشباع شده و قندهای ساده است که با مصرف بیش از حد کالری، چاقی و اختلال متابولیک ارتباط دارد. اما سوالی که…
-
سلامت و دانش
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه جهت افزایش تمرکز
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از افراد حقیقتاً روز خود را با خوردن قهوه شروع نمی‌کنند و جالب است بدانید که قهوه بهترین راه برای افزایش انرژی بعد از بیداری نیست. اگر قهوه را بخشی از روتین صبحگاهی خود کنید تا تمرکزتان افزایش پیدا کند، به نتیجه زیادی نمی‌رسید پس بهتر است که کمی زمان مصرف آن را تغییر دهید. قهوه به شما کمک می‌کند تا هوشیاری بیشتری داشته باشید و بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است. اگر احساس اضطراب، گرسنگی، افسردگی، حالت تهوع یا احساسات عجیب و غریب و بی…
-
سلامت و دانش
راز زیبایی سلبریتی ها، سه محصولی که آنها را خاص می کند
همه ما می دانیم که بسیاری از سلبریتی ها به خاطر پوست بی نقص و درخشان خود مشهور هستند. اما راز این زیبایی چیست؟ آیا آنها از رازهای جادویی یا درمان های گران قیمت استفاده می کنند؟ در واقع، راز زیبایی سلبریتی ها اغلب بسیار ساده تر از آن چیزی است که فکر می کنید. بسیاری از آنها از محصولات مراقبت از پوست ساده و مقرون به صرفه ای استفاده می کنند که هر کسی می تواند آنها را تهیه کند. در این مقاله، سه محصول مراقبت از پوست شگفت انگیز را معرفی می کنیم که سلبریتی ها به آنها…
-
سلامت و دانش
پزشکان عوارض و اشتباهات دارویی را اطلاع دهند
رئیس گروه ثبت و بررسی ایمنی و عوارض ناخواسته فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو از پزشکان خواست هرگونه عوارض و اشتباه دارویی را به سازمان اطلاع دهند. به گزارش دکترنامه، دکتر مرجان کریمی با اشاره به اهمیت موضوع ایمنی دارویی بیماران بیان کرد: گزارش‌دهی کامل، سریع و به موقع عوارض و اشتباهات دارویی می‌تواند در کاهش وقوع عوارض و اشتباهات دارویی موثر واقع شود. وی همچنین سامانه گزارش عوارض دارویی را به عنوان تنها سامانه برخط گزارش‌دهی عوارض و اشتباهات دارویی معرفی کرد که زیر نظر دفتر نظارت و پایش مصرف فراورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو فعالیت می‌کند.…
-
اقتصادی
۷۱ درصد دانش‌بنیان‌ها هیچ وام فعالی در سیستم بانکی ندارند
نتایج ارزیابی یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان نشان می‌دهد موضوع سهم وام محصولات دانش‌بنیان از مجموع وام‌های فعال کشور یک درصد است و حدود ۷۱درصد شرکت‌های دانش‌بنیان هیچ گونه وام فعالی در سیستم بانکی ندارند. مصطفی عرب، مدیر عامل این شرکت دانش‌بنیان حوزه اعتبارسنجی در گفت‌وگو با دکترنامه، گفت: میزان مانده وام‌های فعال شرکت‌های دانش‌بنیان در سیستم بانکی در انتهای سال ۱۴۰۱حدود ۱۴۲هزار میلیارد تومان بوده است که در مقایسه با مجموع کل وام‌های فعال بانک‌های کشور این حوزه سهم ۲.۶ درصدی دارد. وی افزود: همچنین با توجه به اینکه سهم فروش محصولات دانش‌بنیان حدود ۴۰ درصد از فروش شرکت‌ها تخمین…
-
سلامت و دانش
مراحل فیشیال صورت چیست؟
فیشیال صورت در واقع یک جلسه درمانی زیبایی به طول یک ساعت است که مزایای زیادی را برای پوست صورت شما به همراه دارد. فشیال شامل مراحلی برای مراقبت از پوست، از جمله CTM، ماساژ پوست صورت و لایه برداری است. این مراحل همگی می توانند پوست صورت شما را بهبود ببخشند. در ادامه به فشیال صورت چیست؟ مراحل فیشال صورت و عوارض آن را مرور می کنیم. فيشيال صورت چيست؟ اگر می خواهید روتین های مراقبت پوستی خود را ارتقا بدهید و راهکاری به جز محصولات پوستی که روزانه از آنها استفاده می کنید را امتحان کنید، فیشیال صورت…
-
سلامت و دانش
چه کنیم تا مغزمان پیر نشود؟
آفتاب‌‌نیوز : فرآیند پیری مانند تمام اندام‌های دیگر، مثل پوست، بینایی، مو، و سیستم اسکلتی-عضلانی در مغز و سیستم عصبی هم اتفاق می‌افتد. متاسفانه فرآیند پیری مغز مثل پیری پوست یا مو به شکل عینی قابل مشاهده نیست، و عموم شهروندان از اساس هیچ توجهی به آن ندارند. از طرفی شروع پیرمغزی مانند تحلیل سیستم عضلانی یا شروع مشکلات گوارشی ایجاد درد نمی‌کند و معمولا به شکل پیشرونده و خاموش اتفاق می‌افتد، به همین دلیل مورد توجه افراد و سیستم‌های بهداشتی نیست. این مساله بخصوص با روند پیری جمعیت در ایران و بسیاری از نقاط دیگر جهان بسیار مهم است.…
