افسردگی
-
عمومی
تشخیص شدت اضطراب و افسردگی با آزمایش خون
دانشمندان موفق شدند؛ محققان با استفاده از یک آزمایش خون و تجزیه و تحلیل نشانگر‌های زیستی می‌توانند احتمال تجربه اضطراب، شدت علائم اضطراب و بهترین شکل درمان را در افراد شناسایی کنند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا یک آزمایش خون برای ارزیابی اضطراب کشف کردند. در این آزمایش محققان نشانگر‌های زیستی را تجزیه و تحلیل می‌کند که به آنها امکان می‌دهد به طور مشخص احتمال تجربه اضطراب، شدت علائم اضطراب فعلی‌شان و اینکه کدام درمان‌ها احتمالاً اضطراب آنها را به بهترین شکل درمان می‌کنند، ارزیابی کنند. پروفسور الکساندر نیکولسکو، دکترای روانپزشکی، گفت:…
-
سلامت و دانش
مواد غذایی که افسردگی را تشدید می‌کنند
به گزارش شفاف، مطالعات نشان داده اند که افرادی که مقدار زیادی فست فود مصرف می‌کنند نسبت به افرادی که بیشتر محصولات تازه می‌خورند بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند. غذا‌های فرآوری شده، به ویژه آن‌هایی که حاوی قند و کربوهیدرات تصفیه شده بالایی هستند، ممکن است در افزایش خطر افسردگی نقش داشته باشند. با مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه شده، سطح انرژی بدن به سرعت افزایش و سپس کاهش می‌یابد؛ بهتر است غذا‌های تازه، غنی از مواد مغذی و کامل را انتخاب کنید که منبع ثابتی از انرژی در طول زمان هستند. روغن‌های فرآوری شده چربی‌های اشباع می‌توانند باعث التهاب شوند…
-
سلامت و دانش
پادزهری برای افسردگی در نوجوانان
داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش می تواند پادزهری برای افسردگی در نوجوانان باشد. به گزارش دکترنامه، بر اساس تجزیه و تحلیل داده های 21 مطالعه بر روی بیش از 2400 کودک در آمریکا، شرکت در برنامه های ورزشی تحت نظارت با کاهش قابل توجه علائم افسردگی در میان کودکان و نوجوانان همراه است. یکی از کارشناسان این تحلیل گفت: این اولین بار است که می توانیم داده های یک مطالعه مشترک را بررسی کرده و به نتیجه برسیم. فعالیت بدنی و ورزش برای کاهش علائم افسردگی در کودکان و نوجوانان مفید است. علاوه بر این،…
-
سلامت و دانش
ارتباط خطر بیماری قلبی با افسردگی
دکترنامه/ خراسان رضوی تحقیقات جدید ارتباط احتمالی بین خطر بیماری قلبی و افسردگی را بررسی کرده است. به گزارش مدیکال اکسپرس، سال ها است که مردم مجذوب ارتباط بین ذهن و بدن بوده اند. مثلاً آیا واقعاً مردم از دل شکسته می میرند؟ آیا ذهن سالم نشان دهنده بدن سالم است؟ دانشمندان مدتی است که در حال بررسی رابطه بین سلامت روان و جسم هستند. یکی از این پیوندها بین افسردگی و بیماری قلبی است. تحقیقات نشان داده است که افسردگی در افراد مبتلا به بیماری قلبی بیشتر از جمعیت عادی است. علاوه بر این، اگر افراد دارای آمادگی جسمانی…
-
سلامت و دانش
یک روانگردان طبیعی برای مبتلایان به افسردگی
محققان می گویند که نتایج بر اساس اسکن مغزی 60 نفر به این معنی است که این دارو می تواند افسردگی را به روشی منحصر به فرد درمان کند. داروهای روانگردان برای درمان انواع اختلالات روانی در حال مطالعه هستند. به بیماران مبتلا به افسردگی هشدار داده می شود که سیلوسیبین را به تنهایی مصرف نکنند. در آزمایش‌های علمی، این نوع مصنوعی داروها تحت شرایط پزشکی بسیار سخت استفاده می‌شوند. علاوه بر این، بیماران در طول مطالعه از مشاوره روانشناسان بهره مند می شوند. پروفسور دیوید نات، نویسنده اصلی این مطالعه و رئیس مرکز تحقیقات روانگردان در دانشگاه کالج لندن،…
-
سلامت و دانش
کمبود ویتامین B۱۲ خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد
نتایج نشان داد: کمبود ویتامین B12 خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. به گزارش دکترنامه، متخصصان ایرلندی در مطالعه ای جدید به بررسی رابطه بین سطح اسید فولیک و ویتامین B12 و ارتباط آن با شیوع بیشتر علائم افسردگی در گروهی از افراد مسن پرداختند. محققان دریافتند که کمبود ویتامین B12 با علائم افسردگی مرتبط است، اما کمبود اسید فولیک ممکن است نقشی در خطر افسردگی نداشته باشد. کمبود ویتامین های گروه B مانند اسید فولیک و ویتامین B12 در افراد مسن شدید است. در ایرلند از هر هشت سالمند یک نفر دچار کمبود ویتامین B12 است. برخی…
-
سلامت و دانش
راه های درمان افسردگی
چگونه افسردگی را درمان کنیم با توجه به افزایش تعداد بیماران ، استفاده از این روش مهم و ضروری است درمان افسردگی شناختن. افسردگی در جامعه امروز بسیار رایج شده است. دلایل زیادی وجود دارد که منجر به افسردگی در افراد می شود. یکی از علل اصلی خانواده است که در بروز یا عدم بروز این اختلال بسیار مثر است. افسردگی علائمی دارد که باید با مشاهده آنها شروع به درمان کنید. درمان به معنای صرف مصرف دارو و مراجعه به پزشک نیست. اگر افسردگی خفیفی دارید ، از روش ساده تر و سبک تری استفاده کنید. به عنوان مثال…
-
سلامت و دانش
ارتباط مستقیم افسردگی با افت سریع عملکرد کلیه
به گفته شفاف ، در مطالعه ای روی بزرگسالان با عملکرد طبیعی کلیه ، کسانی که علائم مکرر افسردگی را تجربه کردند بعداً اختلال عملکرد کلیه را تجربه کردند. افسردگی یک بیماری شایع در بزرگسالان میانسال و مسن است و می تواند انواع مشکلات روحی و جسمی را ایجاد کند. مطالعات قبلی ارتباطی را بین علائم افسردگی و کاهش سریع عملکرد کلیه در بیماران مزمن کلیوی (CKD) پیدا کرده است. تیم تحقیق برای یافتن ارتباط بالقوه در بزرگسالان با عملکرد طبیعی کلیه انجمن نفرولوژی آمریکا اطلاعات مربوط به 4763 نفر با کلیه های سالم بررسی شد. در ابتدا ، 39٪…